#långsiktig

Att ha en stabil reserv av matvaror är en av de viktigaste aspekterna inom preppersvärlden. En välorganiserad och hållbar matförvaring kan avgöra hur väl du och din familj klarar er under en längre krisperiod. I detta inlägg går vi igenom grundläggande tips för att förvara mat långsiktigt så att den både håller sig fräsch och säker att äta. Välj rätt matvaror Det första steget i att skapa en effek…

Att bygga upp och underhålla ett hållbart reservlager är en nyckelkomponent för att vara förberedd på en krissituation. Här är en guide till hur du bygger en långsiktig matförvaringsplan. Identifiera dina behov Det första steget är att förstå hur mycket och vilken typ av mat du behöver för att klara dig och din familj under en längre tidsperiod. Räkna ut er dagliga kalori- och näringsbehov, och mu…